Суть метода Айенгара заключается в статичном выполнении асан с необходимыми опорами. Здесь преподают классическую хатха-йогу с использованием вспомогательных предметов. Йога доступна всем. В центре предлагают несколько уровней подготовки: от начального до продвинутого. Здесь преподают пофессионалы с сертификатами, полученными в результате обучения в центре йоги Айенгара в Москве и в Индии.
В центре можно выбрать индивидуальные и групповые занятия. Пробное занятие стоит 750 рублей днем (до 16:30) и 1000 рублей вечером (до окончания работы центра). Восьми разовый абонемент на месяц стоит 2700 рублей в дневное время и 3600 рублей в вечернее.
В центре можно купить оборудование для йоги: коврики, одеяло, ремни, кирпичи для йоги, планку и мешочек для релаксации.
Отзывы о Yoga house